【2025年最新】福井で動画撮影OKのトレーニングルーム完全ガイド｜SNS映えする筋トレ空間7選

なぜ今、動画撮影OKのジムが求められているのか？

SNS時代のトレーニング記録の重要性

フェイスブックやインスタグラムなどを見ると、スポーツクラブ内で撮った写真をアップしている人がたくさんいます。しかし、基本的にスポーツクラブはスマホの写メ、動画撮影、ＳＮＳ投稿などは禁止です。

それでも、多くのトレーニーが動画撮影を求める理由があります：

• 成長の可視化：数値だけでなく、フォームや体型の変化を記録
• モチベーション維持：過去の自分と比較して成長を実感
• 知識の共有：効果的なトレーニング方法を仲間と共有
• 専門家への相談：動画でフォームチェックを依頼

フォームチェックと成長記録

自分のフォームが正しいかどうか、確認のために動画を撮りたいという需要は年々増加しています。特に初心者にとって、正しいフォームの習得は怪我の予防と効果的なトレーニングに不可欠です。

動画撮影によるメリット：

• リアルタイムでフォームを確認
• トレーナーへの相談材料として活用
• 成長過程を振り返ることができる
• モチベーション維持に効果的

モチベーション維持の新しい形

SNSでの記録共有は、現代のトレーニング文化の一部となっています。LIBRARYでは、8万人を超えるトレーニング仲間と一緒にトレーニングを行えます。みんなと応援し合う中で、いつもよりも頑張れるという声も多数。

動画撮影可能なジムのメリット・デメリット

メリット：記録・共有・改善の好循環

動画撮影OKのジムを利用することで、以下のような好循環が生まれます：

1. 記録する → フォームや成長を可視化
2. 共有する → 仲間からのフィードバック
3. 改善する → より効果的なトレーニングへ

特に、インスタのハッシュタグで#フィットネス、#ジム、#筋トレなどと検索する層は、かなりこれらにかなり興味がある層といえます。

デメリット：プライバシーとマナーの課題

しかし、撮影にはリスクも伴います：

• プライバシー侵害：他の利用者の映り込み
• 集中力の妨げ：撮影による騒音や動き
• SNSトラブル：無断投稿による炎上リスク

過去の話ですが、ある人がゴールドジムで自撮りをアップしたところ、SNS界隈が軽く炎上する事件がありました。投稿者以外に他の人がその写真に写っていて、プライバシーや肖像権を侵害していたからです。

撮影時の基本マナー5箇条

1. 必ず施設の許可を得る
2. 他の利用者が映らないよう配慮する
3. 音や光で迷惑をかけない
4. 長時間の占有を避ける
5. SNS投稿前に再度確認する

福井で動画撮影OKのトレーニングルーム7選

1. The Base GYM – 完全貸切で撮影し放題

撮影環境：★★★★★（最高評価）

The Base GYMは完全貸切型のため、他の利用者を気にすることなく自由に撮影が可能です。

特徴：

• 完全予約制の貸切空間（1枠1組限定）
• 防音仕様で音も気にならない
• ライトプラン：500円/60分で撮影し放題
• 営業時間：7:00〜22:00

撮影のメリット：

• 他人の映り込みゼロ
• 好きなアングルで撮影可能
• BGMも自由に設定できる
• SNS用の撮影も気兼ねなく

「ダサくてもいいじゃない。」のコンセプト通り、初心者の不格好なフォームも堂々と撮影できる環境が整っています。

2. レンタル個室ジム – プライベート空間で自由撮影

撮影環境：★★★★★

完全個室のレンタルジムとして、撮影に最適な環境を提供。

特徴：

• 1回50分 2,200円
• 完全個室でプライバシー確保
• 撮影機材の持ち込みOK

3. BONAFIDE – セミパーソナルでも撮影相談可

撮影環境：★★★☆☆

毎回トレーナーが付くボナファイドジムでは、トレーナーに相談の上、フォームチェック用の撮影が可能。

特徴：

• トレーナー常駐で撮影サポート
• フォーム改善のための撮影推奨
• 他の会員への配慮が必要

4. 市民ホールつつじ – 公営施設の撮影ルール

撮影環境：★★☆☆☆

公営施設のため、撮影には事前申請が必要な場合があります。

特徴：

• 利用料金が格安（100円〜400円）
• 個人利用での撮影は要相談
• 商用利用は原則禁止

5. 福井大学トレーニングルーム – 学生の撮影事情

撮影環境：★★☆☆☆

運動施設の概要 第一体育館，第二体育館（柔道・剣道等用），運動場，屋外球技コート（９面），野球場，弓道場，トレーニングルーム

特徴：

• 学生の研究・学習目的での撮影は許可制
• 一般利用者は撮影制限あり
• 学術目的での利用は歓迎

6. HYPER FIT 24 – 24時間ジムの撮影環境

撮影環境：★★★☆☆

年中無休 / 24時間営業のため、人が少ない時間帯を狙えば撮影しやすい環境。

特徴：

• 深夜・早朝は撮影しやすい
• スタッフ不在時間は自己責任
• 他の会員への配慮必須

7. ホリデイスポーツクラブ – 大型ジムの撮影対応

撮影環境：★☆☆☆☆

初心者対象のコンセプトだが、大型ジムのため撮影は制限が多い。

特徴：

• 原則撮影禁止
• 個人的なフォームチェックは要相談
• SNS投稿は基本的にNG

動画撮影の基本ルールとマナー

撮影前に確認すべき3つのポイント

1. 施設のルール確認
   • 撮影可否の明確な確認
   • 撮影可能エリアの把握
   • 時間帯の制限有無
2. 周囲への配慮
   • 他の利用者への声かけ
   • 撮影範囲の最小化
   • 音や光の影響を考慮
3. 投稿ルールの理解
   • 施設名の記載可否
   • ロゴや看板の映り込み
   • タグ付けのルール

他の利用者への配慮方法

仮に撮影OKのジムでも、多くの人がトレーニングしている中で撮影するのは、ぶっちゃけかなり勇気がいると思います。

具体的な配慮方法：

• 混雑時間を避ける（平日10-16時がおすすめ）
• 撮影は最小限の時間で
• フラッシュは使用しない
• 大きな音を立てない
• 他人が映り込まないアングルを選ぶ

SNS投稿時の注意点

「写真撮影はOKだけど、SNS投稿は禁止」とする理由としては、映り込みによって第三者に迷惑が掛かる、著作権や肖像権を侵害してしまう、などが考えられる。

投稿前のチェックリスト：

• [ ] 他人が映っていないか
• [ ] 施設の許可は得ているか
• [ ] 個人情報が含まれていないか
• [ ] ネガティブな内容ではないか
• [ ] 施設のイメージを損なわないか

トレーニング動画撮影の法的側面と注意点

著作権と肖像権の基礎知識

動画撮影において最も注意すべきは、法的な問題です。知らずに違反してしまうケースも多いので、基本的な知識を押さえておきましょう。

著作権に関する注意点：

• BGMの使用は要注意（著作権フリー音源を推奨）
• ジムのロゴや看板の商用利用は許可が必要
• トレーニングプログラムの無断公開はNG

肖像権に関する注意点：

• 他人が映り込んだ動画の公開は原則NG
• モザイク処理でも完全に安全とは言えない
• 事前に同意を得ることが最も確実

商用利用と個人利用の境界線

「個人的な使用を目的」というのは、SNSへの投稿はNGということになると思います。しかし、この境界線は曖昧で、以下のような基準で判断されることが多いです：

個人利用と判断される例：

• 自分のフォームチェック
• 個人的な成長記録
• 友人との共有（限定公開）

商用利用と判断される例：

• 収益化されたYouTubeチャンネル
• フィットネス指導の宣伝
• アフィリエイト付きブログ
• オンラインコーチングの素材

効果的なトレーニング動画の撮り方

基本的な撮影アングル

おすすめアングル：

1. 側面撮影：フォーム全体が確認しやすい
2. 正面撮影：左右のバランスチェック
3. 斜め45度：立体的な動きの確認

撮影のコツ：

• スマホは固定する（三脚使用推奨）
• 全身が入るよう距離を調整
• 背景はシンプルに
• 明るい場所を選ぶ

照明と音声への配慮

照明のポイント：

• 自然光を活用（窓際がベスト）
• 逆光を避ける
• 影が強すぎないよう調整

音声の注意点：

• BGMの著作権に注意
• 会話は最小限に
• 器具の音は仕方ない範囲で

編集とプライバシー保護

編集時の注意：

• 他人が映り込んだ部分はカット
• 施設の看板等はぼかす
• 個人情報は必ず削除
• 音声も要チェック

よくある質問（Q&A）

Q: 完全に撮影OKのジムはありますか？ A: The Base GYMのような完全貸切型なら、他人を気にせず自由に撮影できます。

Q: 撮影料金は別途必要ですか？ A: ほとんどの施設で追加料金は不要ですが、商用利用の場合は別途相談が必要です。

Q: YouTubeに投稿してもいいですか？ A: 施設により異なります。必ず事前に確認し、許可を得てください。

Q: 友人に撮影してもらうことは可能ですか？ A: 貸切型ジムなら問題ありません。一般のジムでは他の利用者への配慮が必要です。

Q: プロのカメラマンを呼んでもいいですか？ A: 商用撮影として扱われる可能性が高いので、必ず施設に相談してください。

種目別・撮影テクニックガイド

スクワットの撮影ポイント

側面からの撮影：

• 膝の位置とつま先の関係を確認
• 腰の曲がり具合をチェック
• 深さの確認が容易

撮影位置：

• カメラは腰の高さに設置
• 2〜3メートル離れて全身を収める
• 足元から頭まで入るように

ベンチプレスの撮影ポイント

頭上からの撮影：

• バーの軌道確認
• 左右のバランスチェック
• 肩甲骨の寄せ具合を確認

注意点：

• セーフティバーは必ず設置
• 撮影に気を取られて集中力を欠かない
• 補助者がいる場合は事前に説明

デッドリフトの撮影ポイント

斜め45度からの撮影：

• 背中の丸まりをチェック
• バーの軌道を確認
• 全体のフォームを把握

The Base GYMなら： 完全貸切なので、複数アングルからの同時撮影も可能。じっくりフォーム分析ができます。

SNSプラットフォーム別・投稿戦略

Instagram での効果的な投稿方法

インスタではハッシュタグを使った検索ができるので「＃フィットネス」「＃ダイエット」「＃筋トレ」「＃肩こり」「＃美尻」「＃ひきしめ」などのハッシュタグを入れて投稿すれば、それを目的とした人たちの目に留まる確率はグッと高くなります。

投稿のコツ：

• ビフォーアフター写真は効果的
• ストーリーズで日々の記録
• リール動画で注目度アップ
• 位置情報タグは慎重に

YouTube での長尺動画活用

YouTubeに適した内容：

• トレーニングルーティン全体
• 詳細なフォーム解説
• 月間・年間の成長記録
• Q&A形式の解説動画

TikTok でのショート動画戦略

バズりやすい内容：

• 15秒でわかるフォームポイント
• ビフォーアフターの変化
• チャレンジ系コンテンツ
• 音楽に合わせたトレーニング

まとめ：あなたに最適な撮影可能ジムの選び方

福井で動画撮影可能なトレーニングルームを選ぶ際のポイント：

自由に撮影したいなら：

• The Base GYM（完全貸切・500円/60分〜）
• レンタル個室ジム（プライベート空間）

指導を受けながら撮影したいなら：

• BONAFIDE（トレーナー付き）
• パーソナルジム各種（要相談）

とにかく安く撮影したいなら：

• 市民ホールつつじ（公営・要申請）
• 24時間ジム（深夜早朝狙い）

撮影可能なジムは限られていますが、ルールを守れば素晴らしいトレーニング記録が残せます。自分の目的に合った施設を選び、マナーを守って充実したトレーニングライフを送りましょう！

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